Afvallen en nooit meer op dieet
“Wat heerlijk om met een persoon te praten” zei Mireille vandaag aan de telefoon.
“Ik heb online afslankprogramma’s gevolgd, maar als ik dan een vraag had moest ik deze stellen in de chatbox, en soms kreeg ik antwoorden waar ik in mijn situatie helemaal niets mee kon”
Iedere vrouw die wil afvallen zit in een andere situatie, heeft een andere gezinssamenstelling en loopt tegen andere uitdagingen aan. Bovendien is het doel achter het afslankdoel niet altijd helder, en word er teveel gefocust op het getal op de weegschaal.
Daarom heb ik in mijn programma’s gekozen voor persoonlijk contact en wil ik wil weten wat jouw doel is achter het streefgetal op de weegschaal. Ik wil weten wat je al geprobeerd hebt, waar je tegenaan loopt en op welk punt in een traject het steeds de verkeerde kant op gaat?
- Wat moet er doorbroken worden en waar zitten de blinde vlekken?
- Hoe goed kun jij Nee zeggen tegen goed bedoelende loved-ones?
- En vanuit zo’n persoonlijk adviesgesprek kunnen we dan samen kijken welk voedingspatroon het beste past bij jouw mogelijkheden, zodat je gaat afvallen en daarna nooit meer op dieet hoeft.