Wil jij je weer aantrekkelijk voelen en blij zijn met je spiegelbeeld?
Gewoonlijk raad ik vrouwen die willen afslanken af om cookies te accepteren, maar voor deze website maak ik een uitzondering. Als jij hier cookies accepteert kan ik je beter en persoonlijker helpen en kun jij maximaal gebruik maken van alle functies van mijn website. Bovendien zijn dit de enige cookies waar je niet dik van wordt.
Ben jij :
Voel jij je schuldig als je wat snoept of snackt en schaam je je voor je lichaam?
Heel herkenbaar allemaal! Ik heb zelf jarenlang een strijd met mijn gewicht geleverd in mijn tijd als topjudoka.
Daarom ben ik als voedingsdeskundige en fysiotherapeute mijn afslankprogramma’s gaan ontwerpen. Mijn ervaringen van de afgelopen 29 jaar als afslankcoach en de feedback van honderden vrouwelijke klanten hebben het NIEUWSTE afslankprogramma uniek gemaakt
Hoe zou het zijn:
Kun je het je voorstellen? Waarschijnlijk (nog) niet want het lijkt te mooi om waar te zijn en jij laat je niet meer met een strootje overhalen na alle teleurstellingen.
Daarom wordt er vóór aanvang van een afslankprogramma een vrijblijvend telefonisch adviesgesprek ingepland. In dit gesprek sparren we over jouw uitdagingen, dieetverleden, doelen en wensen. Op basis daarvan kijken we of we een match zijn. Dat laatste is belangrijk om samen serieus en relaxed aan de slag te gaan.
10,5 kg afgeslankt in 4 maanden tijd en 10 cm afgeslankt op de buik. Dit heb ik al ruim 1 jaar onder controle zonder dat ik ‘op dieet’ ben. Ik voel me 15 jaar jonger, op elk gebied en omdat ik me weer in badpak durf te vertonen ben ik ook gaan zwemmen.
"18 kg afgeslankt en 60 centimeter op 4 plaatsen gemeten."
17 kg afgeslankt
"Op het punt dat ik 81 kilo woog wilde ik de knop om. Ik wilde 7-10 kilo kwijt en heb hiervoor Anita Staps benaderd. Ik jojo al mijn hele volwassen leven. Ik voelde me vadsig, en (bijna) elk moment van de dag de walging om mijn te dikke benen. Daarbij voelde ik me de hele dag 'slecht' omdat ik dingen at die niet goed voor me waren. Ik had een negatief zelfbeeld."
"Hoi, ik ben Margriet, 42 jaar, getrouwd en moeder van 3 kinderen. Eigenlijk heb ik mijn gehele leven al last van overgewicht. Als 10 jarige ben ik al eens bij een diëtiste geweest. Vele afval pogingen en mislukkingen volgen en uiteindelijk een soort van gelaten acceptatie van mijn overgewicht."
Ruim 27 kg afgeslankt en 80 centimeter op 4 plaatsen gemeten
In een jaar tijd viel ik ruim 42 kilo af.
En dat heb ik alweer 10 jaar onder controle
"20 kg afgeslankt in 4 maanden en 52 centimeter kwijt op 4 plaatsen gemeten. Superfit en lekker in balans. Nog een paar kilo te gaan."
Wat maakt het programma uniek?
Intussen heb ik ruim 1500 vrouwen mogen coachen op weg naar het bereiken én behouden van hun ideale gewicht.
Wil je weten of jij er klaar voor bent om de stap naar een slank en fit lichaam ook te zetten? Doe dan hier de motivatiecheck of neem contact op via info@anitastaps.nl
Stel je doel helder en realistisch. Hoeveel wil je afslanken/ welke kledingmaat wil je dragen?
Het behalen van je doelen kost tijd. Zorg dat je deze tijd neemt voor jezelf, je bent het waard.
Als jij je doelen helder hebt, kunnen we samen kijken welk programma het beste bij jouw ambitie past.
"18 kg afgeslankt en 60 centimeter op 4 plaatsen gemeten.""
"In een jaar tijd viel ik ruim 42 kilo af.
En dat heb ik alweer 10 jaar onder controle"
"Op het punt dat ik 81 kilo woog wilde ik de knop om.
Ik wilde 7-10 kilo kwijt en heb hiervoor Anita Staps benaderd.
Ik jojo al mijn hele volwassen leven. Ik voelde me vadsig, en (bijna) elk moment van de dag de walging om mijn te dikke benen. Daarbij voelde ik me de hele dag 'slecht' omdat ik dingen at die niet goed voor me waren. Ik had een negatief zelfbeeld."
"10,5 kg afgeslankt in 4 maanden tijd en 10 cm afgeslankt op de buik. Dit heb ik al ruim 1 jaar onder controle zonder dat ik ‘op dieet’ ben. Ik voel me 15 jaar jonger, op elk gebied en omdat ik me weer in badpak durf te vertonen ben ik ook gaan zwemmen."
" ruim 27 kg afgeslankt en 80 centimeter op 4 plaatsen gemeten.."
"Hoi, ik ben Margriet, 42 jaar, getrouwd en moeder van 3 kinderen. Eigenlijk heb ik mijn gehele leven al last van overgewicht. Als 10 jarige ben ik al eens bij een diëtiste geweest. Vele afval pogingen en mislukkingen volgen en uiteindelijk een soort van gelaten acceptatie van mijn overgewicht.."
"20 kg afgeslankt in 4 maanden en 52 centimeter kwijt op 4 plaatsen gemeten. Superfit en lekker in balans. Nog een paar kilo te gaan."
"17 kg afgeslankt "
Ik help vrouwen boven 35 jaar hun ideale gewicht te bereiken én te behouden. Mijn vernieuwde afslankprogramma’s zijn gebaseerd op 28 jaar ervaring en de resultaten van meer dan 1500 vrouwen.
Mijn programma´s helpen je op een verantwoorde manier gewicht te verliezen, energieker te worden en beter in je vel te zitten. We gaan intensief samen aan de slag tijdens ons frequent persoonlijke contact. Ik help jou "Stapsgewijs" je doelen te bereiken.
Lieve lezer, van harte welkom in mijn blog bibliotheek!
Ik schrijf hier over alles wat te maken heeft met afvallen en slank blijven.
Over de uitdagingen, mislukkingen en teleurstellingen, maar zeker ook over de oplossingen, inzichten en overwinningen. Met veel praktische tips waar jij je voordeel mee kunt doen.
Met deze blogs hoop ik jou te inspireren, te vermaken en stof tot nadenken te geven.
Veel leesplezier! Liefs, Anita
P.S.: Heb je de mooie verhalen al gelezen van Elly, Margriet, Marjolein, Gerda, Annemarie en Annemiek? Klik hier.
Waarschijnlijk wil je graag je ideale gewicht bereiken én behouden, maar twijfel je of je motivatie wel voldoende is om hier (deze keer?) ook écht voor te gaan.
Aan de hand van de uitkomst van deze check wordt het je duidelijk of dit voor jou het juiste moment is om een afslankprogramma met succes te gaan volgen.
10,5 kg afgevallen
10 cm buik minder
in 4 maanden
42 kilo afgevallen
Ik ben het afslankprogramma gaan volgen en hierdoor verloor ik al snel gewicht.
ruim 27 kg afgevallen
80 centimeter afgeslankt op 4 plaatsen gemeten
in 4 maanden
7-10 kg afgevallen
24 centimeter afgeslankt op 4 plaatsen gemeten
in 13 weken
ruim 30 kg afgevallen
in 7 maanden
ruim 20 kg afgevallen
52 centimer afgeslankt op 4 plaatsen gemeten
18 kilo afgevallen
