Wil jij ook nooit meer op dieet en wil je leren hoe je op eigen kracht slank blijft?

Ben jij :

• …al vaker op dieet geweest of heb je bepaalde methodes of maaltijdplannen gevolgd?
• …een wandelende calorieëntabel?
• …al eens afgevallen en daarna ook weer aangekomen, met de “rente” erbij?
• …teleurgesteld in jezelf omdat je je resultaten niet hebt kunnen vasthouden?
• … gefrustreerd en heb je de neiging de moed op te geven?
• …iemand die steeds weer begint op maandag of op de 1^e van de volgende maand?

Voel jij je schuldig als je wat snoept of snackt en schaam je je voor je lichaam?  

Heel herkenbaar allemaal! Ik heb zelf jarenlang een strijd met mijn gewicht geleverd in mijn tijd als topjudoka.

Daarom ben ik als voedingsdeskundige en fysiotherapeute mijn afslankprogramma’s gaan ontwerpen. Mijn ervaringen van de afgelopen 29 jaar als afslankcoach en de feedback van honderden vrouwelijke klanten hebben het NIEUWSTE afslankprogramma uniek gemaakt

Hoe zou het zijn:

• Als je weer rust krijgt in je hoofd
• Als je vol zelfvertrouwen en trots kunt gaan stralen!
• Als je de kleding kunt dragen waarin je jezelf durft te laten zien, de mooie vrouw die je al bent!
• Als je weer energie hebt voor 10 en niets je teveel is!
• Als je zelf de regie hebt over wat je eet en drinkt!
• Als je nooit meer een dieet hoeft te volgen en het jojoën vaarwel kunt zeggen!

Kun je het je voorstellen? Waarschijnlijk (nog) niet want het lijkt te mooi om waar te zijn en jij laat je niet meer met een strootje overhalen na alle teleurstellingen.

Daarom wordt er vóór aanvang van een afslankprogramma een vrijblijvend telefonisch adviesgesprek ingepland. In dit gesprek sparren we over jouw uitdagingen, dieetverleden, doelen en wensen. Op basis daarvan kijken we of we een match zijn. Dat laatste is belangrijk om samen serieus en relaxed aan de slag te gaan.

Wat maakt het programma uniek?

• Je kunt op ieder moment starten
• We sparren telefonisch, je hoeft hiervoor dus niet de deur uit.
• De coachgesprekken zijn altijd 1-op-1 dus blijven vertrouwelijk
• We zoeken samen naar jouw struikelblokken en ruimen deze op
• We werken aan een positieve mindset om je doelen niet alleen te bereiken maar ook te behouden
• Je leert hele praktische zaken zoals etiketten lezen, buiten de deur eten, honger en emoties, bewegen etc.
• Je kunt ’s avonds gewoon met de pot mee-eten.

Intussen heb ik ruim 1500 vrouwen mogen coachen op weg naar het bereiken én behouden van hun ideale gewicht.

Wil je weten of jij er klaar voor bent om de stap naar een slank en fit lichaam ook te zetten? Doe dan hier de motivatiecheck of neem contact op via info@anitastaps.nl

Lieve lezer, van harte welkom in mijn blog bibliotheek!

Ik schrijf hier over alles wat te maken heeft met afvallen en slank blijven.

Over de uitdagingen, mislukkingen en teleurstellingen, maar zeker ook over de oplossingen, inzichten en overwinningen. Met veel praktische tips waar jij je voordeel mee kunt doen.

Met deze blogs hoop ik jou te inspireren, te vermaken en stof tot nadenken te geven.

Veel leesplezier! Liefs, Anita

P.S.: Heb je de mooie verhalen al gelezen van Elly, Margriet, Marjolein, Gerda, Annemarie en  Annemiek? Klik hier.