anita-staps-afslanken-bij-ouder-worden-gewichtbeheersing-gewichtsbeheersing-afvallen-afslanken-kilo-kwijtraken

Wil jij je weer aantrekkelijk voelen en blij zijn met je spiegelbeeld?

anita-staps-afslanken-bij-ouder-worden-gewichtbeheersing-gewichtsbeheersing-afvallen-afslanken-kilo-kwijtraken
Wil jij je weer aantrekkelijk voelen en blij zijn met je spiegelbeeld?

Gewoonlijk raad ik vrouwen die willen afslanken af om cookies te accepteren, maar voor deze website maak ik een uitzondering. Als jij hier cookies accepteert kan ik je beter en persoonlijker helpen en kun jij maximaal gebruik maken van alle functies van mijn website. Bovendien zijn dit de enige cookies waar je niet dik van wordt.

Akkoord
Niet akkoord

Wil jij ook nooit meer op dieet en wil je leren hoe je op eigen kracht slank blijft?

Afslanken met blijvend positief resultaat

Ben jij :

  • …al vaker op dieet geweest of heb je bepaalde methodes of maaltijdplannen gevolgd?
  • …een wandelende calorieëntabel?
  • …al eens afgevallen en daarna ook weer aangekomen, met de “rente” erbij?
  • …teleurgesteld in jezelf omdat je je resultaten niet hebt kunnen vasthouden?
  • … gefrustreerd en heb je de neiging de moed op te geven?
  • …iemand die steeds weer begint op maandag of op de 1e van de volgende maand?

Voel jij je schuldig als je wat snoept of snackt en schaam je je voor je lichaam?  

Heel herkenbaar allemaal! Ik heb zelf jarenlang een strijd met mijn gewicht geleverd in mijn tijd als topjudoka.

Daarom ben ik als voedingsdeskundige en fysiotherapeute mijn afslankprogramma’s gaan ontwerpen. Mijn ervaringen van de afgelopen 29 jaar als afslankcoach en de feedback van honderden vrouwelijke klanten hebben het NIEUWSTE afslankprogramma uniek gemaakt

Hoe zou het zijn:

  • Als je weer rust krijgt in je hoofd
  • Als je vol zelfvertrouwen en trots kunt gaan stralen!
  • Als je de kleding kunt dragen waarin je jezelf durft te laten zien, de mooie vrouw die je al bent!
  • Als je weer energie hebt voor 10 en niets je teveel is!
  • Als je zelf de regie hebt over wat je eet en drinkt!
  • Als je nooit meer een dieet hoeft te volgen en het jojoën vaarwel kunt zeggen!

Kun je het je voorstellen? Waarschijnlijk (nog) niet want het lijkt te mooi om waar te zijn en jij laat je niet meer met een strootje overhalen na alle teleurstellingen.

Daarom wordt er vóór aanvang van een afslankprogramma een vrijblijvend telefonisch adviesgesprek ingepland. In dit gesprek sparren we over jouw uitdagingen, dieetverleden, doelen en wensen. Op basis daarvan kijken we of we een match zijn. Dat laatste is belangrijk om samen serieus en relaxed aan de slag te gaan.

1.500

vrouwen gingen je voor

29

jaar ervaring als afslankcoach

Wat maakt het programma uniek?

  • Je kunt op ieder moment starten
  • We sparren telefonisch, je hoeft hiervoor dus niet de deur uit.
  • De coachgesprekken zijn altijd 1-op-1 dus blijven vertrouwelijk
  • We zoeken samen naar jouw struikelblokken en ruimen deze op
  • We werken aan een positieve mindset om je doelen niet alleen te bereiken maar ook te behouden
  • Je leert hele praktische zaken zoals etiketten lezen, buiten de deur eten, honger en emoties, bewegen etc.
  • Je kunt ’s avonds gewoon met de pot mee-eten.

Intussen heb ik ruim 1500 vrouwen mogen coachen op weg naar het bereiken én behouden van hun ideale gewicht.

Wil je weten of jij er klaar voor bent om de stap naar een slank en fit lichaam ook te zetten? Doe dan hier de motivatiecheck of neem contact op via info@anitastaps.nl

Hoeveel wil je afvallen?

Stel je doel helder en realistisch. Hoeveel wil je afslanken/ welke kledingmaat wil je dragen?

Hoeveel tijd wil je besteden?

Het behalen van je doelen kost tijd. Zorg dat je deze tijd neemt voor jezelf, je bent het waard.

Welk programma past jou het beste?

Als jij je doelen helder hebt, kunnen we samen kijken welk programma het beste bij jouw ambitie past.

Wil jij ook afslanken met een blijvend resultaat?

Laten we dan samen aan de slag gaan!

afvalcoach-persoonlijke-begeleiding-bij-afvallen-afslanken-vrouwen-overgang

Anita Staps

Ik help vrouwen boven 35 jaar hun ideale gewicht te bereiken én te behouden. Mijn vernieuwde afslankprogramma’s zijn gebaseerd op 28 jaar ervaring en de resultaten van meer dan 1500 vrouwen.

Mijn programma´s helpen je op een verantwoorde manier gewicht te verliezen, energieker te worden en beter in je vel te zitten. We gaan intensief samen aan de slag tijdens ons frequent persoonlijke contact. Ik help jou "Stapsgewijs" je doelen te bereiken.

Anita´s blogs

Lieve lezer, van harte welkom in mijn blog bibliotheek!

Ik schrijf hier over alles wat te maken heeft met afvallen en slank blijven.

Over de uitdagingen, mislukkingen en teleurstellingen, maar zeker ook over de oplossingen, inzichten en overwinningen. Met veel praktische tips waar jij je voordeel mee kunt doen.

Met deze blogs hoop ik jou te inspireren, te vermaken en stof tot nadenken te geven.

Veel leesplezier! Liefs, Anita

P.S.: Heb je de mooie verhalen al gelezen van Elly, Margriet, Marjolein, Gerda, Annemarie en  Annemiek? Klik hier.

Motivatie om af te vallen

Je ideale gewicht bereiken met begeleiding van een afslankcoach

Waarschijnlijk wil je graag je ideale gewicht bereiken én behouden, maar twijfel je of je motivatie wel voldoende is om hier (deze keer?) ook écht voor te gaan. 

Aan de hand van de uitkomst van deze check wordt het je duidelijk of dit voor jou het juiste moment is om een afslankprogramma met succes te gaan volgen.

Elly-afvallen-overgang-anita-staps-afvallen-vrouw-afslankcoach-afvalcoach

Elly

10,5 kg afgevallen

10 cm buik minder

in 4 maanden

Annemiek-afvallen-overgang-anita-staps-afvallen-vrouw-afslankcoach

Annemiek

42 kilo afgevallen

Ik ben het afslankprogramma gaan volgen en hierdoor verloor ik al snel gewicht.

Gerda-afvallen-overgang-anita-staps-afvallen-vrouw-afslankcoach-afvalcoach

Gerda

ruim 27 kg afgevallen

80 centimeter afgeslankt op 4 plaatsen gemeten

in 4 maanden

Elly

7-10 kg afgevallen

24 centimeter afgeslankt op 4 plaatsen gemeten

in 13 weken

Margriet-afvallen-overgang-anita-staps-afvallen-vrouw-afslankcoach

Margriet

ruim 30 kg afgevallen

in 7 maanden

Marjolein-afvallen-overgang-anita-staps-afvallen-vrouw-afslankcoach

Marjolein

ruim 20 kg afgevallen

52 centimer afgeslankt op 4 plaatsen gemeten