gewichtsbeheersing-afvalcoach-afslankcoach-afvallen-overgang-anita-staps
  Ik help jou "Stapsgewijs"
  je doelen te bereiken

Gewicht

Wanneer je dit leest, heb je de belangrijkste stap al genomen

Je bent je namelijk aan het verdiepen in de betekenis van gewicht, of overgewicht, voor jou. De meeste vrouwen staan zeer regelmatig op de weegschaal, hopende dat deze ooit hun streefgewicht zal aangeven. Maar waar staat dit streefgewicht eigenlijk voor? Wat zit er achter dit getal op de weegschaal? Waar staat dit getal voor? De meeste vrouwen zeggen hierover:

Voorafgaand aan het afslankprogramma is het dus belangrijk jezelf de vraag te stellen: Wat betekent het behalen van mijn ideale gewicht voor mij? Wat zijn mijn redenen om mijn streefgewicht te bereiken? Hoe verandert mijn leven dan en wat wordt er voor mij mogelijk? Wanneer je de antwoorden op deze vragen helder hebt ben je er helemaal klaar voor en is succes verzekerd!

Motivatie

Veel mensen proberen met een dieet aan de slag te gaan. Dat werkt vaak voor even, maar niet voor de lange termijn. Ik, Anita Staps, wil graag samen met jou op zoek gaan naar de leefstijl die bij jou past

Hoeveel wil je afvallen?

Stel je doel helder en realistisch. Hoeveel wil je afslanken/ welke kledingmaat wil je dragen?

Hoeveel tijd wil je besteden?

Het behalen van je doelen kost tijd. Zorg dat je deze tijd neemt voor jezelf, je bent het waard.

Welk programma past jou het beste?

Als jij je doelen helder hebt, kunnen we samen kijken welk programma het beste bij jouw ambitie past.