Dik van ’t sund
Voedingssupplementen als ondersteuning bij het afvallen?
Toen afvallen nog niet aan de orde was…
Deze uitdrukking gebruikten wij vroeger als Bourgondische Tilburgers regelmatig.
- Wij aten alle restjes voedsel op omdat het zonde was om deze weg te gooien.
- We waren dan ook allemaal stevig aan de maat, en afslanken was volgens mij een woord dat nog niet bestond.
- Alle restjes werden in het aanrechtkastje bewaard en zo aten we met ons 8 koppige gezin op vrijdag alle restjes van de hele voorgaande week.
Niks mis mee. En als er wél wat mis mee was dan had je gewoon een paar dagen diarree, daar werd niet zo moeilijk over gedaan
Soms heb ik nog steeds "last van mijn opvoeding" want moeite met het weggooien van voedsel.
Dit heeft mijzelf lang in de weg gezeten als ik weer eens moest afvallen voor een judowedstrijd.
Herkenbaar?
Soortgelijke verhalen hoor ik van veel vrouwen uit mijn generatie, en dat kan een flinke uitdaging zijn als je ook graag wil afvallen.
Jezelf als kliko gebruiken is echter geen oplossing voor een eventueel voedseloverschot.
Vries het in, geef het mee aan de visite of gooi het in de kliko.
Die groene dan…
Welke eetgewoonten had jij in jouw jeugd? En in hoeverre hebben die nog steeds invloed op jouw huidige eetgedrag?
Liefs, Anita